Crying on the first day of school is a common experience for many children, if not ALL children. Let’s be honest, it’s hard on the parents too! Children’s cry on the first day (or week) of school is generally due to separation anxiety, which is a normal part of a child’s developmental stage. Separation anxiety peaks between the ages of 8 months to 2 years old because during this stage, children are developing a strong attachment to their primary caregivers and may have a fear of being abandoned. This anxiety is triggered by new or unfamiliar environments, or when they are separated from familiar people.
Parents, you can help your child cope with their emotions on the first day of school by:
- Acknowledging their feelings, letting them know that it’s okay to feel sad or anxious.
- Talking about the things to look forward to at school, such as making new friends, learning new things, and having fun.
- Talking about what to expect, such as the routines and activities that will happen during the day and when they can expect you to pick them up.
- If possible, practice separation from your child (with the help of a trusted individual) so that they get used to being away from you and experiencing the assuring meet up as promised.
- Develop a special goodbye routine that you and your child can do each day when you drop them off at school. This can help ease the transition and provide a sense of comfort for your child.
- Let your child know that you are still connected to them during the school day. Show them the pictures/updates posted on the communication app and invite them to talk about their school experience. Knowing that you’re still connected can provide reassurance for your child.
Remember that it’s normal for children to cry or feel upset on the first day of school. Be patient and supportive as your child adjusts to their new routine. Celebrate their successes and provide encouragement along the way. Very importantly, you need to stay positive and calm too. Your child can sense your emotions, so your anxiety will make them more anxious. Our team of experienced teachers are trained to help children settle to their new routines with gentleness and love. With time and patience, your child will begin to enjoy their time at school and gain more independence.
—————————————————————-
วันแรกของโรงเรียน
การร้องไห้ในวันแรกของโรงเรียนเป็นประสบการณ์ทั่วไปสําหรับเด็กหลายคนถ้าไม่ใช่เด็กทุกคน บอกตามตรงว่ามันยากสําหรับพ่อแม่ด้วย! การร้องไห้ของเด็กในวันแรก (หรือสัปดาห์แรก) ของโรงเรียนมักเกิดจากความกลัวของเด็กที่ต้องแยกจากผู้ปกครอง ซึ่งเป็นเรื่องปกติของระยะพัฒนาการของพวกเขา ความกลัวนี้จะถีบตัวสูงสุดระหว่างอายุ 8 เดือนถึง 2 ปี เพราะในช่วงนี้เด็กกําลังพัฒนาความผูกพันที่ลึกซึ้งกับผู้ดูแลหลักของพวกเขาและอาจมีความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง ความกลัวนี้เกิดจากสภาพแวดล้อมใหม่ หรือความไม่คุ้นเคย หรือเมื่อพวกเขาถูกแยกออกจากคนที่คุ้นเคย
คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยให้ลูกของคุณรับมือกับอารมณ์ของพวกเขาในวันแรกของโรงเรียนโดย:
- รับรู้ความรู้สึกของพวกเขา และทําให้พวกเขารู้ว่าไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเศร้าหรือกลัว
- พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะได้เจอที่โรงเรียน เช่น การได้เจอเพื่อนใหม่ การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และความสนุกสนานที่จะเจอในโรงเรียน
- พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความคาดหวัง เช่น กิจวัตรและกิจกรรมที่จะเกิดขึ้นในระหว่างวัน และ เมื่อไหร่พวกเขาคาดหวังให้คุณมารับพวกเขา
- ถ้าเป็นไปได้ให้ลองฝึกแยกจากลูกของคุณ (ด้วยความช่วยเหลือของบุคคลที่เชื่อถือได้) เพื่อให้พวกเขาคุ้นเคยกับการอยู่ห่างจากคุณ และ ตอนสุดท้ายจะได้เจอคุณตามสัญญาที่ให้ไว้
- สร้างให้เป็นกิจวัตรประจำวันในการบอกลาพิเศษที่คุณและลูกของคุณสามารถทําได้เมื่อคุณส่งพวกเขาที่โรงเรียน สิ่งนี้สามารถช่วยทำให้พวกเขายอมรับกับการที่จะต้องแยกจากคุณง่ายขึ้น และให้พวกเขาความรู้สึกสบายใจขึ้น
- แจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบว่าคุณยังคงเชื่อมต่อกับพวกเขาในระหว่างวันเรียน แสดงรูปภาพ / การอัปเดตที่โพสต์บนแอปการสื่อสาร และชวนพวกเขาให้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่เกิดขึ้นในโรงเรียนของพวกเขา การรู้ว่าคุณยังคงเชื่อมต่ออยู่สามารถให้ความมั่นใจแก่ลูกของคุณได้
โปรดจําไว้ว่าเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะร้องไห้ หรือมีอารมณ์เหวี่ยงในวันแรกของโรงเรียน จงอดทนและให้การสนับสนุนในขณะที่ลูกของคุณปรับตัวเข้ากับกิจวัตรใหม่ของพวกเขา ฉลองความสําเร็จของพวกเขาและให้กําลังใจไปพร้อมกัน ที่สําคัญคุณต้องคิดบวกและมีสติ ลูกของคุณสามารถรับรู้อารมณ์ของคุณดังนั้นความวิตกกังวลของคุณจะทําให้พวกเขาวิตกกังวลมากขึ้น ทีมครูที่มีประสบการณ์ของเราได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับกิจวัตรใหม่ของพวกเขาด้วยความอ่อนโยนและความรัก ด้วยเวลาและความอดทนลูกของคุณจะเริ่มสนุกกับการที่จะมาโรงเรียน และไม่กลัวจะต้องแยกจากคุณอีก
Content by
Eva Horia, Ph.D.
Vice Principal @ Oakbury International School
